In unserer alltäglichen Kommunikation – untereinander und auch uns selbst gegenüber – ist die Sprache ein mächtiges Instrument, das uns (meist unbewusst) stark beeinflusst. Allein das Wort „In-formation“ bringt schon die Tragkraft der Sprache zum Ausdruck: eine Aussage oder ein Themeninhalt bringt unsere Gedanken, Worte, Handlungen in eine Formation, oder „in Form“ . Zunächst unabhängig davon, ob uns diese Form guttut oder nicht.
In Bezug auf die Sehkraft bedeutet das: gesprochene wie gedachte (!) Worte und Sätze sind in der Lage, das Sehen „ein-“ und „auszuschalten“ – gemeint ist hier die mentale Präsenz, der geistige Anteil des Sehens. Formulierungen wie „Meine Augen sind schlecht“ „Ich kann nicht sehen“ oder „Das erkenne ich nie“ usw. machen den Mangel an unbewusster visueller Energie zum Dauerzustand.
Auge, Sehbahn und Geist sind innigst miteinander verbunden und Worte, deren Inhalt sich wahr anfühlt, haben große Kraft und Auswirkungen auf unser Sehvermögen!
Probieren Sie es aus…
Lassen Sie Ihren Blick zunächst über die linke Wortspalte von oben nach unten schweifen. Kommen Ihnen einige Beschreibungen bekannt vor? Wie fühlt sich das an?
Anschließend lassen Sie den Blick genauso über die rechte Wortspalte gleiten. Spüren Sie dabei eine andere Wirkung? Wo fühlen Sie sich wohler?
Starrende, unscharfe Augen sind:
abwesend
umnebelt
fixiert
abschweifend
blass
stumpf
unbewegt
angespannt
hart
abgelenkt
leer
nichtssagend
steif
unbewusst
klammernd
ängstlich
tot
flach
verzweifelt
feindselig
kalt
gleichgültig
zurückhaltend
streng
eng
undurchlässig
resigniert
angriffslustig
zerstreut
statisch
nervös
verkrampft
bemüht
Bewegliche, klarsehende Augen sind:
anwesend
klar
locker
zentriert
strahlend
scharf
beweglich
entspannt
weich
bei der Sache
voll
erfüllt
flexibel
bewusst
ungebunden
sicher
lebendig
sprühend
glücklich
freundlich
warm
liebevoll
freigebig
lächelnd
weit
durchlässig
offen
aufnahmefähig
beteiligt
energiegeladen
zuversichtlich
frei
sehtüchtig
Falls Sie sich mehr in der linken Spalte wiedergefunden haben: diese Beschreibungen sind weder gut noch schlecht, sondern sie eröffnen Ihnen lediglich die Möglichkeit zur gegenteiligen Handlung. Wir wüssten den Wert der zweiten Spalte nicht zu schätzen, wären wir nicht mit der ersten vertraut.
Je mehr die Art von Worte, Sätze und letztlich Sprache der rechten Spalte in Ihren Gedanken vorkommen, desto öfter und schließlich bleibend wirkt sich die positive Wirkung auf Ihr Sehvermögen und generell die Gesundheit aus.
Ersetzen Sie alte, negative Gedanken wie etwa „Sehschärfe kann nicht verändert werden“ und „Ich bin zu alt“ oder „Meine Sehkraft ist schon zu stark geschädigt“ durch einen neuen Text, den Sie jederzeit, am besten jetzt gleich in Ihre tägliche Sprache einpflegen können.
Hier einige Vorschläge zum Ergänzen:
„Meine Augen sind jetzt ________ .“
„Ich sehe heute ________ .“
„Meine Einstellung ist zumeist ________ .“
„Mein _______ ist überall _________ .“
Achten Sie von nun an auf Ihre Worte – Ihnen zu liebe! Und lassen Sie sich inspirieren von der Vielfältigkeit unseres Wortschatzes, vor allem die Deutsche Sprache ist hier besonders reichhaltig, geradezu verschwänderisch. Entscheiden Sie sich ganz bewusst für Ihre positiven Ideen und Einstellungen, so helfen Sie Ihren Gedanken und sie werden Ihnen mehr und mehr zur Gewohnheit, woraus schließlich neue Erkenntnisse, Denk- und Verhaltensmuster entstehen.
„Nur wenn man was ändert – ändert sich was!“ (Zitat, Ursprung: unbekannt)
Lust, etwas für deine Sehkraft zu tun?
Du möchtest wissen, ob Visualtraining auch bei deinem Problem helfen kann? Dann lass uns gerne miteinander sprechen!
Über die Autorin Irmgard Siersch
Irmgard Siersch ist Augenoptiker-Meisterin und Visualtrainerin in Bad Aibling. Über 20 Jahre lang hat sie Augen vermessen und Sehhilfen angepasst, bis sie eines gelernt hat: Wir haben mehr Einfluss auf unsere Sehkraft, als die meisten denken. Heute zeigt sie Erwachsenen, wie sie ihre Augen trainieren und im Alltag wieder mit mehr Leichtigkeit sehen.