Besser Sehen auf natürliche Weise

Die Bezeichnung Visualtraining steht heute als Überbegriff für die ganzheitliche Schulung des natürlichen Sehens und setzt sich aus vielen unterschiedlichen Teilbereichen zusammen. Je nach Schwerpunkt der Schulung kann man so zwischen Visualtraining, Wahrnehmungstraining und Sehschulung unterscheiden, jedoch nicht streng differenzieren, da die einzelnen Teilbereiche in sehr engem Zusammenhang miteinaner stehen.
Einblicke in die physiologischen Grundlagen und Zusammenhänge des Sehens bekommen Sie bei Physiologie des Sehens. Einige Trainings-Schwerpunkte finden Sie unter Trainingsinhalte.

Als Urvater der Sehschulung bzw. des Augentrainings gilt der amerikanische Augenarzt Dr. William H. Bates (1860-1931).
Er machte die Entdeckung, dass sich bei seinen Patienten Brechungsfehler (das Zustandekommen von Fehlsichtigkeiten), die als irreversibel galten, veränderten oder spontan zurückbildeten.
Aufgrund zahlreicher Untersuchungen, Beobachtungen und Messungen konnte er beweisen, dass die das Auge umfangenden Muskeln beim Akkommodationsvorgang (Naheinstellung) den Augapfel leicht verformen und so maßgeblich an der Schärfeeinstellung des Auges beteiligt sind. Der weltführende Spezialist Prof. Dr. Wladimir Zhdanov bestätigt diese Aussage.
Bei muskulären Verspannungen, Verhärtungen, Unter- oder Überforderung etc. können die Augenmuskeln keine frei fließenden Bewegungen mehr ausführen und den Augapfel nicht in seiner natürlichen korrekten Form halten.
So können nur entspannte, frei bewegliche, gesunde Augenmuskeln ein zentrales Fixieren und ein sehr schnelles und andauerndes Schweifen des Blickpunktes ermöglichen.
Auch beim Augentraining wird der Zusammenhang zum geistigen Anteil des Sehens deutlich betont.

„Sehanstrengung ist ein geistiger Zwang, verkehrte Denkgewohnheiten.
Jede Sehanstrengung ist von einer abnormen Betätigung der Augenmuskeln begleitet.“ (Dr. Bates)

Warum Visualtraining:

Während meiner langjährigen Tätigkeit als Augenoptikerin und Meisterin vernahm ich immer wieder den gemeinsamen und grundlegenden Wunsch fast aller von Sehproblemen Betroffenen, weniger auf ihre Sehhilfen angewiesen zu sein, oder im besten Fall sogar davon loszukommen. Nach meiner Erfahrung wünscht sich nahezu jeder Fehlsichtige ein natürliches, uneingeschränktes und kompromissloses Sehen.
Mit Sehhilfen (aller Art) kann dies jedoch nicht erreicht werden, da jede Linse das Bild im Vergleich zum tatsächlichen Objekt verändert – Vergrößerung, Verkleinerung, periphere Verzerrungen, Farbsäume an den Rändern der Brillengläser, etc. Zudem hat der Großteil aller Fehlsichtigen in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen eine zunehmende Verschlechterung des Sehvermögens zu ertragen, trotz (oder gerade wegen?) der teils langjährigen Verwendung ihrer Sehhilfen. Und die oft als Einzig betrachtete Alternative eines medizinischen Eingriffs, z.B. OPs aller Art, ist keinesfalls kompromisslos und stellt immer auch ein Risiko dar.
Sehprobleme und Fehlsichtigkeiten gehen häufig auf eine Anzahl von Ursachen zurück, von denen die meisten die Chance bieten, sie durch zielgerichtetes Bewusstmachen, Ändern und Üben zu beheben. Normales, also anstrengungsfreies klares Sehen in allen Distanzen benötigt einige Grundvoraussetzungen und Bedingungen, welche ich mit Ihnen erarbeite und trainiere.
Einblicke hierzu erhalten Sie in den Rubriken Physiologie des Sehens und Trainingsinhalte.

Eine Sehhilfe ist, wie der Name sagt, eine Hilfe – kann jedoch das natürliche Sehen nicht ersetzen und auch nicht wiederherstellen.
Ich helfe Ihnen dabei, die (nicht pathologischen) Störfaktoren Ihres Sehvermögens auf natürliche Weise weitestgehend bis ganz aufzulösen und zeige Ihnen, wie Sie Ihre Fähigkeiten zum vollkommenen und mühelosen Sehen (wieder)erlernen und reaktivieren können.